Tρεις ρεαλιστικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της κυτταρύτιδας

Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής.
Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική για να έχουμε υγιές βάρος και σώμα και πρέπει να μας γίνει τρόπος ζωής. Συχνά γεύματα ανά τρεις ώρες είναι απαραίτητα για τη ρύθμιση της βιοχημείας του σώματος και της γλυκόζης. Η διατροφή μας πρέπει να περιέχει όλες τις ομάδες τροφίμων, δηλαδή υδατάνθρακες (προϊόντα ολικής άλεσης, ρύζι, πατάτες), πρωτεΐνες (κόκκινο και λευκό κρέας, αυγό, ψάρι, όσπρια) και υγιεινά λίπη (ελαιόλαδο, ξηροί καρποί, αβοκάντο κλπ.). Δίαιτα είναι ο σωστός τρόπος διαβίωσης. Το 60 % είναι από τη διατροφή –δηλαδή είμαστε ό,τι τρώμε–, το 30% η άσκηση –ένα άτομο που έχει καθιστική ζωή δεν είναι τα ίδιο υγιές με ένα άτομο που αθλείται– και το 10% η ψυχολογική κατάσταση του ατόμου. Από έρευνες έχει αποδειχτεί ότι άτομα που έχουν κακή ψυχολογία, εμμονή με τη ζυγαριά και το βάρος τους φτάνουν πιο δύσκολα στο υγιές βάρος σε σχέση με εκείνους που δεν ζυγίζονται και είναι πιο θετικοί στην προσπάθεια που κάνουν.  

Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα. 
Είναι γραμμένο στο DNA μας να γυμναζόμαστε. Κάθε 72 ώρες που δεν γυμνάζουμε μία μυϊκή ομάδα καταστρέφεται. Η γυμναστική αποτελεί μεγάλη επένδυση για τον οργανισμό μας, είναι διάλειμμα από την καθημερινή ρουτίνα, βελτιώνει το βάρος του σώματος και συμβάλλει στην καταπολέμηση του στρες. Βρείτε το είδος της γυμναστικής που σας αρέσει και μη χάνετε άλλο χρόνο, κάντε αυτό το δώρο στον εαυτό σας. 

Σωστή ενυδάτωση. 
Η αυξημένη κατανάλωση νερού θα δράσει ευεργετικά στη διαδικασία αποβολής του ήδη κατακρατηθέντος νερού, απαλύνοντας την όψη πορτοκαλιού στο δέρμα. Προσοχή! Η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να προκαλέσει την αποβολή πολύ σημαντικών συστατικών, όπως ηλεκτρολύτες, βιταμίνες κ.λπ. Μια καλή ημερήσια κατανάλωση είναι 1,5 λίτρο, αυτό όμως εξαρτάται και από τη σωματική δραστηριότητα του κάθε ατόμου. Συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο-διατροφολόγο για ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής αλλά και για να ενημερωθείτε σχετικά με την κατάσταση της θρέψης σας.

Κατάλληλα Προιόντα περιποίησης και καταπολέμησης
 Ολοένα και πιο διαδεδομένη γίνεται η χρηση της φαρμακευτικής κάνναβης στα προιόντα περιποίησης και όχι μόνο. Η χρήση κανναβιδιόλης στην καταπολέμηση της κυτταρύτιδας και του τοπικού λίπους έχει απίστευτα αποτελέσματα απο τις πρώτες κι όλας χρήσεις. Αρκεί να την εμπιστευτείτε! Εμείς σας προτείνουμε την κρέμα της Livioon  , με φυσικά συστατικά που έχει σχεδιαστεί για τη φροντίδα του σώματος με τάση στην υπερβολική συσσώρευση λιπώδους ιστού και τον σχηματισμό κυτταρίτιδας. Τα σωστά επιλεγμένα συστατικά βελτιώνουν τον μεταβολισμό, τονώνουν τη μικροκυκλοφορία και βοηθούν στη μείωση του υποδόριου ιστού.

Ενεργά συστατικά:

Λάδι κάνναβης 
Διεισδύει βαθιά στο δέρμα και το ενυδατώνει τέλεια, ενώ παράλληλα προσφέρει επανορθωτική και καταπραϋντική δράση.

Β-γλυκάνη από βρώμη 
Πρόκειται για ένα μοναδικό πολυσακχαρίτη που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος και επιταχύνει την αναγέννηση της επιδερμίδας. Αυξάνει την ενυδάτωση του δέρματος και βελτιώνει την ελαστικότητα του.

SymFit 
Έχει αποδειχθεί κλινικά ότι μειώνει τα ορατά σημάδια της κυτταρίτιδας και επιβραδύνει το σχηματισμό νέων λιπωδών κυττάρων.

Καφεΐνη 
Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και την παροχή αίματος στους ιστούς. Βοηθά στο αδυνάτισμα και αποτοξινώνει. Αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και τονώνει το μεταβολισμό.

Μπορείτε να βρείτε την  Natural Body Cream της  Livioon εδώ:

https://livioonbeautysecrets.livioon.com/shop/products/15/963,krema-somatos-kata-tis-kittaritidas-me-elaio-kannavis-kai-v-glikani.html

Πηγή: www.lifo.gr